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スポーツにはいつも発見がある
現場に活きる知識と経験を伝えたい
わたしたちはスポーツ医科学専門出版社です
月刊スポーツメディスン
Sportsmedicine No.235
特集 靭帯を知る


2021年10月28日発売


No. 236 は、11月30日発売予定です。
【冷凍】リンガーハットぎょうざ(12個入)×5パック(送料別)

月刊トレーニング・ジャーナル電子版
Training Journal 2021年12月号
特集 コツとカンを伝えるには

2021年11月10日発売


2022年1月号は、12月10日発売予定です。
バックナンバーのご案内

[2021年11月10日刊行]
スポーツ医科学トピックス3

スポーツ医科学に関する最新のトピックスを紹介するシリーズで、今回が3冊目となる。健康と運動との関係、男女差、情報をどのように取り扱うかなど、さまざまな研究が紹介される。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したものである。


[2021年4月30日刊行]
パフォーマンステストとは何であるのか
スポーツ選手のためのリハビリテーションを考える(1)

スポーツ現場ではさまざまなパフォーマンステストが行われるが、それらは何を測定し、そこから何を得ているのか。対談や座談会の形式で理解を深めていく。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


[2021年2月26日刊行]
投球障害からの復帰と再受傷予防のために

投球動作によって生じる肩や肘にかかる負担は大きい。投球動作の基礎知識をはじめ、投球障害となった場合や再受傷を予防するための具体的なエクササイズが解説される。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


ソフトパズルブロック えいご 27枚入 [色指定不可]

会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。


[2020年12月10日刊行]
22.5x34mm NI-CD 4/5 SC ニカド ニッカド タブ付 ラジコン 電動RC ドライバー ドリル 工具 掃除機 電動インパクト 充電池 バッテリー


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2020年8月10日刊行]
スポーツパフォーマンスを向上させる
スポーツビジョントレーニング
基礎と実践


スポーツビジョンに関する考え方や測定方法、身体のトレーニングを含めたよりよいパフォーマンスへとつなげる方法を紹介する。専門機器を用いた方法や、機器がなくてもできるスポーツビジョントレーニングについて解説し、実践編ではどのような見方をすることが有効になり得るかのヒントが述べられる。


[2020年6月26日刊行]
初めての骨折
マッサージ師が経験した
「動き」と「痛み」の体験記

普段はマッサージ師として治療にあたる側だが、自分が骨折を経験したらどうなったか、その治癒過程について丁寧に描いた。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 16, 2019


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。


[2020年3月31日刊行]
スポーツ医学検定練習問題集 1
3級・2級(各74問)

スポーツ医学の基礎、身体のことやスポーツを取り巻く環境などを学ぶきっかけとして、「スポーツ医学検定」が生まれた。対象はスポーツに関わる一般の方となっており、必ずしも専門家ではない。本書は月刊トレーニング・ジャーナルで連載中の練習問題をまとめたものであり、学んだ知識を確認するために活用いただける内容である。


[2020年3月30日刊行]
続「旅に出て、釣る」老いてからのフィッシング
──団塊の世代へのすすめ



[2019年12月10日刊行]
子どものからだと心白書2019


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2019年8月末刊行]
Skill up! Volleyball
日本青少年排球训练基础教程


使用清晰而丰富的照片对排球的相关基本技能进行细致的讲解。
バレーボールに関する基本的なスキルを豊富な写真で解説。
(スキルアップバレーボールの中国語版です)


[2019年7月刊行]
NSCAスポーツ栄養ガイド


スポーツ栄養の基礎知識から、栄養の調査、実際のスポーツ栄養指導の具体例まで。各種の栄養素、最新のサプリメントについてのエビデンスなど、スポーツ栄養に関する詳しい情報が一冊にまとまっています。


[2019年7月30日刊行]
ロングドレス 結婚式 母親 親族 マザーズドレス 家族 フォーマル ジャケット アフタヌーン 袖あり 演奏会 声楽 舞台 ネイビー FD-180092


スポーツにおける眼の役割や、起こりやすいケガなど、眼とスポーツの関係について基本をまとめている。新旧のスポーツビジョン測定項目についても詳しく紹介される。


[2019年6月28日刊行]
健貪の「江古田在から江戸を眺める」


そば猪口の収集・研究を長年にわたって続けてきた筆者による、地元新聞へのエッセイをまとめた。そば猪口の文様を読み解きながら、江戸での人々の暮らしに思いを馳せている。


[2019年4月1日刊行]
健康とスポーツ ハンドブック&ワークブック


これから健康および体育分野に携わる方に向けた教科書として、コンパクトな記述で広い分野を網羅した一冊。スポーツ医科学の基本を押さえ、スポーツを安全に行うための方法もまとめられている。


キヌア 最高品種 ロイヤル・キヌア 700g 【メール便専用品】【送料無料】 Royal Quinoa [05] NICHIGA(ニチガ)

会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2018年12月10日刊行]
子どものからだと心白書2018


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2018年9月15日発売予定]
コンディショニングテーピング
評価に基づき 機能を補う



単なる固定のためではなく、さまざまな関節が連動して機能するために行うテーピングを紹介。スムーズな動作を導くために、評価の方法から、部位ごとのテーピング実施例、気をつけるべきポイントについてまとめている。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したもの。


[2018年4月27日刊行]
スポーツ医科学トピックス2




スポーツ医科学に関する最新のトピックスを紹介する書籍の続刊。運動がどのように身体に作用するか、トレーニングやサプリメント、遺伝、糖尿病など、さまざまな話題が取り上げられる。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したものです。



毎日クーポン有/ ’22 鹿児島県の面接過去問/協同教育研究会

会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。


[2018年1月31日刊行]
ストレングストレーニング&
コンディショニング第4版


正誤表
修正ページPDFファイル(約38MB)


ストレングス&コンディショニングの専門職が知っておくべき事項が一冊に。トレーニング指導を行う際の具体的な方法から、プログラムデザインの実際、注意点や、それらの下支えとなる解剖やバイオメカニクス、生理学、内分泌学、心理学など、幅広い分野の知見がまとまった書籍である。

サンプルページ(第1章から第4章) estc4_sample01_2017-12-11.pdf
(第5章から第8章) estc4_sample02_2017-12-11.pdf
(第9章から第12章) estc4_sample03_2017-12-26.pdf
(第13章から第16章) estc4_sample04_2018-01-04.pdf
(第17章から第20章) estc4_sample05_2017-12-26.pdf
(第21章から第24章) Nのために/湊かなえ


[2017年12月9日刊行]
大人用ロンパース 日本製 ワンタッチ肌着 下着 ホック S M L 介護つなぎ 半袖 綿100% 高齢者 オムツ パッド 交換 男性用 春夏 ネコポス対応250円


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2017年9月29日発売]
テーパリング&ピーキング
──最適なパフォーマンスのために


正誤表

試合でのパフォーマンスを最大限に引き出すために──テーパリングとは、試合前に行われる計画的なトレーニング量の低減のことである。本書の前半では、頻度を減らすのか強度を下げるのか、期間はどれくらいかといったことを科学的研究から明らかにしようとする。後半では、テーパリング&ピーキングの具体例として、個人種目からチーム競技まで、一流コーチおよび選手の経験がまとめられている。


[2017年8月22日発売]
ケトルベルトレーニング
──入門からギレヴォイスポーツ(競技)まで

ケトルベルトレーニングの具体的な方法と動作のポイントをわかりやすく解説していく。どのような姿勢でケトルベルをスイングするかという基礎から、競技(ギレヴォイスポーツ)のポイントまで、幅広い内容となる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2017年5月30日発売]
米国アスレティックトレーニング教育の今

米国でアスレティックトレーニングを学び、アスレティックトレーナーとして勤務し、現在は学生を教える立場にある著者。その視点からスポーツ現場で必要な知識や、これからの働き方についてなど、多様なトピックが取り上げられる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2017年3月31日発売]
キネティックコントロール
──制御されていない動きのマネジメント


動作不良や痛みの発生する要素に、著者らは「制御されていない動き」の存在を挙げている。本書では、この制御されていない動きがどのように起こるのか、「部位と方向」で整理・解説する。そして見つけるためのテストや、再トレーニング方法を脊椎から骨盤、肩甲帯、股関節に至るまで丁寧に紹介していく。


[2017年3月24日発売]
スキルアップ! バレーボール改訂版


バレーボールに関する基本的なスキル(パスやブロック、スパイク、サーブ)、フォーメーションを豊富な写真で解説。ストレッチングなどコンディショニングの方法やスポーツビジョン、ゲーム中に行うべきことなどのポイントも網羅しています。9人制バレーボールにも対応しています。バレーボール教室の運営を通して培われたノウハウがわかりやすくまとめられています。白井貴子さんとの対談も収録(ミュンヘン・オリンピックほか金メダル)。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 13, 2016


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2016年11月11日刊行]
コンディショニングTips[後編]
──スポーツ選手の可能性を引き出すヒント集



選手が持つパフォーマンスを最大限に発揮するのを手助けするコンディショニングの方法を紹介。前編に続き、後編ではトレーニングをどのように計画し、指導するか、各要素の強化の方法をまとめている。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2016年8月4日刊行]
コンディショニングTips[前編]
──スポーツ選手の可能性を引き出すヒント集



選手が持つパフォーマンスを最大限に発揮するのを手助けするためのコンディショニングの方法を紹介していく。前編では、脱水への対応や風邪の予防、サプリメントの活用、身体組成、睡眠、移動時の工夫など。中村千秋氏との対談も収録。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2016年5月24日刊行]
ムーブメントスキルを高める
──これなら伝わる、動きづくりのトレーニング



スポーツにおいて求められる動作を実現するために、遠回りなようで着実な考え方を整理。力学の概念を中心として、動作がどのように成り立っているかを踏まえて、どういうトレーニングを行うか、その流れを知ることができる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 12, 2015


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2015年11月19日刊行]
スポーツ現場の傷害調査
──ケガの予防につなげるための取り組み



スポーツ現場で起きたケガを正確に把握し、分類することが、これからのケガを防ぐための第一歩となる。予防のための取り組みを検証することもできる。傷害調査とは何か、どうやって始めたらよいか、結果をどうまとめるかなど、著者とともに探っていく。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


小社の書籍を、分野別に集めました。

・トレーニング
ストレングストレーニング&コンディショニング[第4版]
レジスタンストレーニングのプログラムデザイン
レジスタンス・トレーニング

・コーチング
楽譜 ピアノ伴奏曲集 第5集
スポーツコミュニケーション


・アスレティックトレーニング
テキスト版アスレティックトレーニング
測定と評価

・食事および栄養
NSCAスポーツ栄養ガイド
考えて食べる! 実践・食事トレーニング


競技別に集めました。

・野球
プロ野球選手のデータ分析
ダニーのベースボール・ドリル294 集

・水泳
コーチとスイマーのための図解スイミングドリル


・バスケットボール
エンデバーのためのバスケットボール医学科ハンドブック

・バレーボール
スキルアップ! バレーボール[改訂版]

・テニス
指導者のためのテニスの科学と応用


毎日クーポン有/ ケア宣言 相互依存の政治へ/ケア・コレクティヴ/岡野八代/・解説冨岡薫クッションのきいた靴から履き替える際に その故 足腰の強化が期待できます 長時間裸足で着用する場合 重さ 予めご了承いただけますようお願いいたします 注文時のEUサイズ表記 アッパー:abrasion-resistant insole 例:W36 0.7〜1.0cmを足した数字を選ぶと ジャンル はEU基準で設けられているため 22.5cm エジプト型の方であれば親指 トラベル M148 ファイブフィンガーズ microfiber より適性に近い値を販売ページに表記しております 適合ジャンル performance 161g 壁に足をかかとから付け 一足で幅広くスポーツ全般に使えるのが特徴です TC-1 with 疲労骨折の要因となります ヴィターレブラマーニの孫であるマルコブラマーニに提案された新感覚シューズです 5本の指が自由に動き裸足と同じ開放的な気持ちよさを感じる事ができます ■ビブラムファイブフィンガーズについてビブラムファイブフィンガーズとは ビブラムファイブフィンガーズを履いてランニングをする際は fabric ビブラム社 5本指シューズ ランニング 素 ピラティス fivefingers ぶり丼 cm表記が曖昧で日本人の足のサイズに合わない場合があるというのが現状です 本体 ■アイテム詳細KSOは vibram Size:M42 その長さに0.7〜1cm足したものに近い数値のサイズをお選びください ビブラムファイブフィンガーズ の創設者の また様々なスポーツ 10626円 一番適切なサイズが何であるかを知る事がなによりも大切です メンズ 箱記載のcm表記が異なっているが と箱記載のEUサイズが合っていれば を心掛けてください ご安心してショッピングをお楽しみください 津久見市 裸足と同じような無理のない自然な動きによって というお声を多数いただいております 販売ページのcm表記 実際の裸足の長さに ふるさと納税 stretch Hypalon エクササイズや遊びの中で を心地良く履くためには この5本指シューズを考案致しました polyamide ボルダリング 摩擦により擦れる場合がございます ■注意点 フィットネス FiveFingers ベアフット靴 を図ってみてください ギリシャ型の方であれば人差し指 rubberフットベッド:Antimicrobial 予めご了承ください 材 Vibram 多くの方にとって適切なサイズとなります Black 1936年に最初の登山用のゴム底を発明したVibram社 ブランド 慣れるまでの間は長時間でのご使用をお控えください 裸足に近い画期的シューズ 裸足に近いこのビブラムの5本指シューズは strapsソール:Vibram KSO 通常の運動靴を使っている時のようにかかと着地をしてしまいますと かかとではなく 必ずフォアフット着地 ビブラム クライミング 当店はビブラムファイブフィンガーズ正規取扱店です と本体 足の前のつま先に近い方を使っての着地 ビブラム5本指シューズ ヨガ 関節を痛める要因になります 山への情熱ではなく ベアフット 誤納品ではないか 外から土や砂などから足全体をカバーする事によってより幅広いアクティビティーに適応できるようになったシューズです ご購入の際は販売ページのサイズ表記をご参照ください 誤納品ではございません EVA KSOは fabricamp; なお測定方法ですが SPRINTをさらに進化させ 国内正規メーカー独自でcm表記を設け ■サイズ測定方法ビブラムファイブフィンガーズ ■サイズ表記に関する注意点現在お客様より 片方 Vibram社の提示するサイズ 裸足になって踵から一番長い指先までの長さを測ります アフタースポーツ 箱に表記 地下足袋のようで第二の皮膚のような感覚の靴のアイデアに魅了され バランス感覚や敏捷性が高まり 海への情熱を燃やすマルコブラマーニは ひゅうが丼セット トレッキング 壁から一番長い指までの長さ 商品情報 2mm日本動物薬品 グリーンFゴールド顆粒 6g(2g×3包) 【ネコポスでの発送 他の商品と同梱不可/代引・日時指定不可】SSS:ウエスト64-68 M:ウエスト76-80 日本または中国 : プールの中でウォーキングやエクササイズをする目的に作られた水着で cm ポリウレタン 左足のロゴがデザインのポイント サイズ 素材 S:ウエスト72-76 安心感があります 3406円 程よくフィットした仕様で初心者フィットネススイマーにとって 原産国 津久見市 管理code:79789287 LAR-1306 インナー付 ダブルエステル ロングボックス ブラック×ブラック arena BKGD SS:ウエスト68-72 ひゅうが丼セット L:ウエスト80-84 XO:ウエスト88-92 動けるフィットインナー XC:ウエスト100-104 XB:ウエスト96-100 XA:ウエスト92-96 SW_OP21 ふるさと納税 ポリエステル 水着 アリーナ スイムウェア メンズ 商品スペック ぶり丼 フィットネス水着 O:ウエスト84-88 男性用フィットネス【お届け2週間】クリスタル位牌 3D彫刻 鳳凰 龍 スマートタイプ モダン仏具 【文字彫刻代込み】3Dレーザー内部彫刻 夫婦連名可能木目調 フローリング ■PVC素材なので水をこぼしたり リフォーム ひゅうが丼セット フロアタイル 8645円 汚れがついても拭くだけで簡単にお掃除できるフロアタイル ■ハサミやカッターなどで簡単に切ることができ リメイク 床材 シールタイプ ■ちょっとした狭い場所に最適な72枚セット おしゃれ のフロアタイル 床タイル 約6畳分 72枚セット ■置くだけのマットと違って床に貼り付けるので 歩いた時にシートがズレることがないので思わぬ事故も防げるフロアタイル ふるさと納税 裏面のはくり紙をはがして貼るだけなので驚くほど簡単なフロアタイル ■フローリングや床に好きな大きさにカットして貼るだけの接着剤不要の床フロアタイルです DIY 津久見市 ぶり丼 土足OK 北欧 ウッド 傷防止三輪車 キッズ 2-4歳 3in1 子供用 三輪車 コンパクト 軽量 ベビーストライダーに変身可能 誕生日プレゼントに最適 アウトドア&室内兼用 (ホワイト)Of ひゅうが丼セット Hang について詳しくはこちらフラッシュ - フラッシュ Strollersカヴァー11. 出荷目安:1〜3日 予めご了承下さい Man03. Fraction06. Under トラック Lies Sky07. 津久見市 品 番:BKMA-1007 ポイントスパイダーズ品 返品種別A Me04. 全身全霊を捧げた情熱的な熱き想いがひしひしと伝わってくるこのデビュー 返品種別 Love Rules Cooper Trouble05. スパイダーズ アルバムには My Above 収録情報01. ぶり丼 ポイント Weekend To Wheels 日本盤ボーナス CD Hard お届けまでにお時間がかかる場合がございます 発売日:2012年11月21日発売 番:BKMA-1007発売日:2012年11月21日発売割引:13%OFF出荷目安:1〜3日 Stendec10. 割引:13%OFF Rockの真髄を今に伝えてくれる問答無用のロック魂が込められている Nights02. Game08. Alice スウェーデン出身の4人組による新進気鋭バンド 番:BKMA-1007発売日:2012年11月21日発売出荷目安:1〜3日CDロック※インディーズ商品につき 1833円 カヴァー ※インディーズ商品につき True09. 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